第223章(1/2)

投票推荐 加入书签

      安顿好研磨,来到排球馆后,直井教练问起:“孤爪同学没来吗?”

      樱木答:“他生病了。”

      直井学有些惋惜,先是关系了孤爪研磨的身体状况,得知不严重后,又对樱木说出了原本的计划。

      “本来想看看樱木你和幼驯染孤爪的配合,现在看来只能延后了。”

      “幼、幼驯染!”

      不知道为什么,樱木的声音突然激动了起来:“直井三三是这么认为的吗?”

      “啊……”直井学有些摸不着头脑,不太理解樱木为什么激动,“我看你们关系好像很不错的样子。”

      “难道我说错了吗?”

      “不,三三好眼光!”樱木露出幸福的微笑,原来他和研磨在其他人眼里看起来关系那么好。

      第108章

      “好了,在笑嘴就抽筋了。”

      黑尾铁朗一巴掌拍在樱木的背上,立刻使他安静了下来。

      怎么说,盗版在正版面前的心虚?

      “你还会有这种东西!”黑尾铁朗的惊讶声,宛如利剑一样直入人心。

      樱木骂骂咧咧的甩开他按在自己肩膀的手:“太失礼了黑尾前辈,我的良心可是很正常的。”

      “好好,有良心的樱木君。”黑尾铁朗的语气和打发三岁小孩子一样,胡乱糊弄着樱木。

      搞得他不满的抱怨:“黑尾前辈,应该去幼儿园当老师。”

      而不是在这里打球!

      左眼写着不服,右眼写着挑衅的樱木一郎,如愿收获了夜久卫辅的一个手刀。

      “都几岁了,你们两个还吵嘴,黑尾要是去幼儿园当老师,你就是里面唯一的学生。”

      收拾了樱木,黑尾铁朗连坐,“为什么我也要挨打啊!”

      “废话,谁让你去挑逗部里后辈,快来帮忙布置场地。”

      “——集合!”

      打闹就持续了一小会,等直井学点完人,场馆布置好后,所有人整齐列队等待指示。

      “先进行热身,绕着排球馆跑十圈,然后两两一组互相拉伸,开始训练前,热身一定要做好,凡是偷懒不好好热身的家伙,不许参加训练。”

      “是!”

      室内十圈对于经常运动的排球部众人都不算多,跑完身体正处于微微发热的阶段,趁着这个时候拉开筋骨在好不过。

      樱木态度认真的做着拉伸运动,轻柔缓慢,力度适中。

      不止是因为直井教练说,不好好热身不准参加训练,更多的是对自己负责。

      作为排球部为数不多的战力,要是在日常训练中因为没拉伸好进行运动受伤,樱木会郁闷死,良好的身体管理,可是成为运动员必不可少的一项重点。

      虽然他现在还不是运动员,但不妨碍他以此要求自己,顺带更改了原先按照喜好来的食物。

      等所有人都做好热身后,直井学宣布,“一年级先进行接球训练,二年级分成两组,进行对抗。”

      “是!”

      一年级的接球训练,所有人依次站在网后,球被直井学打出,每人接一个之后,撤下换另一个上。

      和赛场上拥有些许缓冲时间,和队友分担的球不同,直井学的进攻连续不断,几乎没有停歇,搞得一年级三人有些措不及防,撤的太慢还会阻挡到后面的人继续接球,连续性被打断,球落在地板上咕咚咕咚的滚动。

      “手臂都给我露出来,樱木垫早了,山本快快快,接完球就撤……”

      “二年级的给我动起来,球怎么打的软绵绵的没吃饭吗?”

      教学状态下的直井学如他之前所言,严格对待每一个人,从接球、拦网、对抗训练,一一安排过去,时间安排紧凑,几乎是压榨着体力极限进行运动。

      樱木体力特别好,做完了全程,被喷

本章未完,点击下一页继续阅读

章节目录