第七章：气感(1/2)
仙界碎片内，蟠桃树仙气飘飘，荧光睒睒，越发超凡。
树下，秦风盘膝而坐，眼观鼻，鼻观口，口观心。
将心神下沉，自身注意力全部集中，控制着呼吸频率。
呬…呵…呼…嘘…吹…唏……云七六字吐纳导引术。
通过六个字发音的口型，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。一开始自然觉得别扭，毕竟习惯正常的呼吸节奏。
但，随着时间推移，越发熟练，整个人开始冒热气。
伴随着一阵急促的呼吸，甚至有哨声若隐若现。
被衣服覆盖下的肌肤毛孔，冒出大量汗液。
每一次吸气的时候，周围漂浮的仙气都会纳入一丝。
一开始，气怎么进来便怎么出去，毫无保留。
可当逐渐适应后，开始能够留下那么一丁点。
长时间的积累后，纳入的气，化作热流在脏腑流转。
气感——
秦风蓦然睁开双眼，眸中精光闪烁，问道：“多久？”
【四个月。】系统做出回应。
从进入碎片世界到锻炼出气感。
足足用去四个月的时间。
而且吐纳的不是空气与灵气。
而是来自于仙界的仙气。
不然时间会更久。
虽然这对于外界来说才一秒种不到。
按照导引术当中的记载。
一旦锻炼出气感的话。
就等于成功迈入修仙的第一个境界——筑基。
修仙有四个阶段。
炼精化气。
练气化神。
练神返虚。
聚虚合道。
筑基，就是炼精化气的第一步。
这一步至关重要，代表着已经有资格开始修行。
筑基的主要作用便是巩固自身基础，强身健体。
若是学过符咒的话，还可以祈福禳灾，驱病救人。
“不着急，距离下一个碎片，还有六天。”秦风微眯着眼睛，细细感受体内气感，也就是随着呼吸而不断游走全身脏腑经络的热流。
每一次，通过六字诀的吐纳导引方法。
五脏六腑，甚至包括血肉毛发都会得到改善。
原本，一个人的呼吸是根据身体和肺部来决定的。
有的人能够吸一大口气，而有的人相对短促一些。
秦风不一样，他的呼吸就像蛇吐信一样快，而且稳。
伴随着轻微的哨声，外界游离的仙气再次被吸入体内。
就这样，一次又一次不断循环往复，气感越发茁壮。
为彻底理解筑基的作用还有熟练云七吐纳法。
秦风继续待在挂机系统的世界。
不打算放过一丝一毫的时间。
蛇促，以极快的速度呼吸，将气累积体内。
鱼敛，把原本吐出去的气，短暂保留体内。
龟息，一呼一吸牵引全身经络，气力交融。
云七吐纳导引术的三重境界。
每一重都是对身体的筑基。
吁——
不知道多久，秦风再次睁开双眼，一口长气呼出。
鼻中仿佛喷出两条雾状蚯蚓，短暂在空中晃动。
眼眸中的精光越发
树下，秦风盘膝而坐，眼观鼻，鼻观口，口观心。
将心神下沉，自身注意力全部集中，控制着呼吸频率。
呬…呵…呼…嘘…吹…唏……云七六字吐纳导引术。
通过六个字发音的口型，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。一开始自然觉得别扭，毕竟习惯正常的呼吸节奏。
但，随着时间推移，越发熟练，整个人开始冒热气。
伴随着一阵急促的呼吸，甚至有哨声若隐若现。
被衣服覆盖下的肌肤毛孔，冒出大量汗液。
每一次吸气的时候，周围漂浮的仙气都会纳入一丝。
一开始，气怎么进来便怎么出去，毫无保留。
可当逐渐适应后，开始能够留下那么一丁点。
长时间的积累后，纳入的气，化作热流在脏腑流转。
气感——
秦风蓦然睁开双眼，眸中精光闪烁，问道：“多久？”
【四个月。】系统做出回应。
从进入碎片世界到锻炼出气感。
足足用去四个月的时间。
而且吐纳的不是空气与灵气。
而是来自于仙界的仙气。
不然时间会更久。
虽然这对于外界来说才一秒种不到。
按照导引术当中的记载。
一旦锻炼出气感的话。
就等于成功迈入修仙的第一个境界——筑基。
修仙有四个阶段。
炼精化气。
练气化神。
练神返虚。
聚虚合道。
筑基，就是炼精化气的第一步。
这一步至关重要，代表着已经有资格开始修行。
筑基的主要作用便是巩固自身基础，强身健体。
若是学过符咒的话，还可以祈福禳灾，驱病救人。
“不着急，距离下一个碎片，还有六天。”秦风微眯着眼睛，细细感受体内气感，也就是随着呼吸而不断游走全身脏腑经络的热流。
每一次，通过六字诀的吐纳导引方法。
五脏六腑，甚至包括血肉毛发都会得到改善。
原本，一个人的呼吸是根据身体和肺部来决定的。
有的人能够吸一大口气，而有的人相对短促一些。
秦风不一样，他的呼吸就像蛇吐信一样快，而且稳。
伴随着轻微的哨声，外界游离的仙气再次被吸入体内。
就这样，一次又一次不断循环往复，气感越发茁壮。
为彻底理解筑基的作用还有熟练云七吐纳法。
秦风继续待在挂机系统的世界。
不打算放过一丝一毫的时间。
蛇促，以极快的速度呼吸，将气累积体内。
鱼敛，把原本吐出去的气，短暂保留体内。
龟息，一呼一吸牵引全身经络，气力交融。
云七吐纳导引术的三重境界。
每一重都是对身体的筑基。
吁——
不知道多久，秦风再次睁开双眼，一口长气呼出。
鼻中仿佛喷出两条雾状蚯蚓，短暂在空中晃动。
眼眸中的精光越发
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