第313章(1/2)
因为要训练，陆晚音特意把食材都换成了空间里种的。
从各家收来的，暂时被堆到一边。
这些女子里，不少都会点厨艺。
这几天又跟着玄一学了不少，轻轻松松就能做出一堆菜来。
菜香味顺着风被吹出去，训练了一天的人，感觉自己从没像今天这样饿过。
鉴于今天体力消耗太大，陆晚音特意交代，把晚上的主食换成馒头和面。
她从空间里取出一堆鸡蛋来：从现在开始，一早一晚，每人每天两个蛋。
侍卫们打坐基本也到了尾声，陆晚音眼看着他们也开始活动了，让人趁着煮面的面汤，卧几个荷包蛋。
有喜欢全熟，就多煮一会儿。
喜欢溏心的，就先盛走。
或拌在面里，或搅在汤里。
筷子稍一挤压，金黄的溏心缓缓流出，十分诱人。
空间里养出来的蛋，就是生吃，都十分鲜美。
此时加热气腾腾的菜汁，又饿了一天，更是让人恨不得连筷子都一起吃进去。
饶是陆晚音早有准备，特意交代多准备往日一半的饭菜，还是被吃了个干干净净。
连菜汤都被泡馒头下肚了。
看着他们这个架势，陆晚音还真怕把人给撑坏了。
她提醒道，吃完饭都别直接休息，就在这附近走动走动，消消食。
我们来帮忙收拾。
玄七他们从训练状态出来，又变回了以前的模样。
看一群女子忙前忙后收拾，有点不好意思，连忙冲过来就要帮忙。
哐
架着的锅，被撞翻了。
玄七从地上起来：这
他反应过来：不可能啊，怎么跑出去这么多?
站在几步开外的玄一沉思片刻，忽然纵身一跃。
整个人向上窜出五米有余。
第239章 空间怎么继续升级?
玄五一脸茫然地看着玄一。
我承认你的轻功确实不错，但好端端突然炫耀什么?
玄一震惊看着自己的脚：说出来你们可能不信。我根本就没用一点内力，就随便跳了一下。
所有人都沉默了。
片刻之后，侍卫们几乎同一时间跑到空旷的地方。
又是跑，又是跳。
白日训练的时候，对手几乎都是同一水平，同样都在提升，感觉还不怎么明显。
现在分开一试，他们的身体，已经不知不觉发生了天翻地覆的变化。
飞檐走壁，以掌开石，似乎都成了轻而易举的事。
白天的训练，让灵泉水的效果充分发挥，效果显著。
这一发现，让所有人都振奋起来。
连宋九凝都把注意力从药材上移开，兴致勃勃地去帮他们检查身体。
你们看见没有，这是正常人能办到的吗?
要是我也能有这样的实力，我还怕什么蛮荒?
一群女子一边收拾东西，一边兴奋地讨论着。
没听他们说吗，根本就没用内力，只要我们跟着好好练习，有朝一日，肯定也行。
先前感觉到的苦，突然就不是什么苦了。
陆晚音看着他们的模样，眼中只有欣慰。
谢璟辞不知何时来到陆晚音身边。
他看着手底下人忍不住开始过招，轻喝一声：不可太过分，今日到此为止。
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从各家收来的，暂时被堆到一边。
这些女子里，不少都会点厨艺。
这几天又跟着玄一学了不少，轻轻松松就能做出一堆菜来。
菜香味顺着风被吹出去，训练了一天的人，感觉自己从没像今天这样饿过。
鉴于今天体力消耗太大，陆晚音特意交代，把晚上的主食换成馒头和面。
她从空间里取出一堆鸡蛋来：从现在开始，一早一晚，每人每天两个蛋。
侍卫们打坐基本也到了尾声，陆晚音眼看着他们也开始活动了，让人趁着煮面的面汤，卧几个荷包蛋。
有喜欢全熟，就多煮一会儿。
喜欢溏心的，就先盛走。
或拌在面里，或搅在汤里。
筷子稍一挤压，金黄的溏心缓缓流出，十分诱人。
空间里养出来的蛋，就是生吃，都十分鲜美。
此时加热气腾腾的菜汁，又饿了一天，更是让人恨不得连筷子都一起吃进去。
饶是陆晚音早有准备，特意交代多准备往日一半的饭菜，还是被吃了个干干净净。
连菜汤都被泡馒头下肚了。
看着他们这个架势，陆晚音还真怕把人给撑坏了。
她提醒道，吃完饭都别直接休息，就在这附近走动走动，消消食。
我们来帮忙收拾。
玄七他们从训练状态出来，又变回了以前的模样。
看一群女子忙前忙后收拾，有点不好意思，连忙冲过来就要帮忙。
哐
架着的锅，被撞翻了。
玄七从地上起来：这
他反应过来：不可能啊，怎么跑出去这么多?
站在几步开外的玄一沉思片刻，忽然纵身一跃。
整个人向上窜出五米有余。
第239章 空间怎么继续升级?
玄五一脸茫然地看着玄一。
我承认你的轻功确实不错，但好端端突然炫耀什么?
玄一震惊看着自己的脚：说出来你们可能不信。我根本就没用一点内力，就随便跳了一下。
所有人都沉默了。
片刻之后，侍卫们几乎同一时间跑到空旷的地方。
又是跑，又是跳。
白日训练的时候，对手几乎都是同一水平，同样都在提升，感觉还不怎么明显。
现在分开一试，他们的身体，已经不知不觉发生了天翻地覆的变化。
飞檐走壁，以掌开石，似乎都成了轻而易举的事。
白天的训练，让灵泉水的效果充分发挥，效果显著。
这一发现，让所有人都振奋起来。
连宋九凝都把注意力从药材上移开，兴致勃勃地去帮他们检查身体。
你们看见没有，这是正常人能办到的吗?
要是我也能有这样的实力，我还怕什么蛮荒?
一群女子一边收拾东西，一边兴奋地讨论着。
没听他们说吗，根本就没用内力，只要我们跟着好好练习，有朝一日，肯定也行。
先前感觉到的苦，突然就不是什么苦了。
陆晚音看着他们的模样，眼中只有欣慰。
谢璟辞不知何时来到陆晚音身边。
他看着手底下人忍不住开始过招，轻喝一声：不可太过分，今日到此为止。
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