交锋 (一)训练(1/2)
一大早,赵天行从床上坐起,揉了揉依然有些沉重的脑袋。他回想着莉娜的笑容,心中一阵悸动,昨晚他迷迷糊糊地想跟莉娜告白,不知道那究竟是现实还是梦境。但现在不是思考这些的时候。今天早上,他还要接受马克思的搏击训练。
他匆匆洗了脸,换上训练服,来到训练场上。清晨的空气中透着一丝凉意,广场周围的树木在微风中沙沙作响。他开始做起暖身运动,伸展四肢,活动关节,让自己逐渐进入状态。
不一会儿,马克思也来到了广场。他气宇轩昂,目光如炬,精神饱满。他走到赵天行面前,准备验收赵天行之前所学的搏击基本动作。
来,先做几个基本动作给我看看。马克思语气平淡但充满威严。
赵天行深吸一口气,摆出起手式,随即开始展示拳法、脚法以及防守姿势。马克思仔细观察着他的每一个动作,时而点头表示认可,时而皱眉指正。
重心稳一点,别浮在表面,与人战斗时要改掉偷窃时的步伐。马克思用手轻轻拍了拍赵天行的腰部,指导他改进动作。出拳要有力道,注意腰的动作。
赵天行默默记住马克思的指导,不断调整自己的姿势。练习了一阵后,马克思点了点头说:算是看得过去,以后基本功要时时练习,基础体能也要自己提升上来。
今天,我要教你一些利用环境的技巧,还有在一对多的情况下,如何边撤边反击。马克思示意赵天行跟他走到广场的一角,这里摆放着一些简单的障碍物,模拟实战环境。
战斗中,如果能利用环境,甚至创造对你有利的环境,非常重要。马克思指着身边的树木、石头和其他障碍物。学会利用这些东西,你就能在战斗中占据上风。
他示范了几个动作,从树枝的握法,到翻过障碍物时的角度,利用掩体保护自己,伺机反击等等。赵天行目不转睛地看着,努力记住每一个细节。
现在,你来试试。马克思退到一旁,让赵天行上前。
赵天行深吸一口气,随着马克思一个口令一个动作,最后快速闪避到树后,然后伺机反击。他的动作还有些生硬,但随着反覆练习,他逐渐掌握了窍门。
很好,继续保持。马克思鼓励道。你在这方面的天赋不错,看样子当小偷对你来说也不全是坏事。不要固定在一个位置,但也不要随便乱动,观察环境注意死角。
接下来,马克思开始指导赵天行如何在一对多的情况下作战。他让赵天行想像有多个敌人围攻自己,并教他如何边撤退边攻击,利用障碍物和环境,逐一击退对手。
可赵天行对于模拟假想对手还不熟悉,模拟一对多的战斗情境相当彆扭,效果并不好,就在马克思苦恼该如何进行时,铃银般的呼唤传来:不好意思打扰你们练习,天行你看看谁来了?
两人朝声音方向看去,莉娜领着何静一同来到广场。
傻子何静,你怎么在这里?赵天行惊讶道。
何静脸瞬间沉了下来:说谁傻子,是谁傻到去神会放火的?
听到何静这样回答,赵天行立马联想起当晚的烈火,他脸色立刻苍白,双手颤抖,呼吸急促起来。他脑海中浮现出火灾的场景,燃烧的火焰、刺鼻的浓烟、和陈慧最后染血的脸庞。他的心跳加速,眼前一片模糊。
天行,冷静点,呼吸。马克思立刻走过去,试图安抚他的情绪。
对不起,天行,我、我不知道你——何静意识到自己的话引发了他的PTSD,赶紧上前道歉。
赵天行试图控制自己的恐惧,但身体无法停止颤抖,冷汗直流。他的呼吸越来越急促,最终无法支撑,双腿一软,跪倒在地。
莉娜连忙蹲下身子,温柔地握住他的手,天行,听着,这里很安全,没有火,只有我们。慢慢呼吸,跟着我,一起来,吸气,呼气。
在莉娜的引导下,赵天行的呼吸逐渐平稳下来,但他依然无法完全摆脱那种深深的恐惧感。马克思和何静对视一眼,知道今天的训练已经无法继续。
好了,今天就到这里,看来是认识的朋友,你们就叙叙旧吧!马克思拍了拍赵天行的肩膀。
何静愧疚再次道歉:对不起,天行,我不清楚你的状况。
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他匆匆洗了脸,换上训练服,来到训练场上。清晨的空气中透着一丝凉意,广场周围的树木在微风中沙沙作响。他开始做起暖身运动,伸展四肢,活动关节,让自己逐渐进入状态。
不一会儿,马克思也来到了广场。他气宇轩昂,目光如炬,精神饱满。他走到赵天行面前,准备验收赵天行之前所学的搏击基本动作。
来,先做几个基本动作给我看看。马克思语气平淡但充满威严。
赵天行深吸一口气,摆出起手式,随即开始展示拳法、脚法以及防守姿势。马克思仔细观察着他的每一个动作,时而点头表示认可,时而皱眉指正。
重心稳一点,别浮在表面,与人战斗时要改掉偷窃时的步伐。马克思用手轻轻拍了拍赵天行的腰部,指导他改进动作。出拳要有力道,注意腰的动作。
赵天行默默记住马克思的指导,不断调整自己的姿势。练习了一阵后,马克思点了点头说:算是看得过去,以后基本功要时时练习,基础体能也要自己提升上来。
今天,我要教你一些利用环境的技巧,还有在一对多的情况下,如何边撤边反击。马克思示意赵天行跟他走到广场的一角,这里摆放着一些简单的障碍物,模拟实战环境。
战斗中,如果能利用环境,甚至创造对你有利的环境,非常重要。马克思指着身边的树木、石头和其他障碍物。学会利用这些东西,你就能在战斗中占据上风。
他示范了几个动作,从树枝的握法,到翻过障碍物时的角度,利用掩体保护自己,伺机反击等等。赵天行目不转睛地看着,努力记住每一个细节。
现在,你来试试。马克思退到一旁,让赵天行上前。
赵天行深吸一口气,随着马克思一个口令一个动作,最后快速闪避到树后,然后伺机反击。他的动作还有些生硬,但随着反覆练习,他逐渐掌握了窍门。
很好,继续保持。马克思鼓励道。你在这方面的天赋不错,看样子当小偷对你来说也不全是坏事。不要固定在一个位置,但也不要随便乱动,观察环境注意死角。
接下来,马克思开始指导赵天行如何在一对多的情况下作战。他让赵天行想像有多个敌人围攻自己,并教他如何边撤退边攻击,利用障碍物和环境,逐一击退对手。
可赵天行对于模拟假想对手还不熟悉,模拟一对多的战斗情境相当彆扭,效果并不好,就在马克思苦恼该如何进行时,铃银般的呼唤传来:不好意思打扰你们练习,天行你看看谁来了?
两人朝声音方向看去,莉娜领着何静一同来到广场。
傻子何静,你怎么在这里?赵天行惊讶道。
何静脸瞬间沉了下来:说谁傻子,是谁傻到去神会放火的?
听到何静这样回答,赵天行立马联想起当晚的烈火,他脸色立刻苍白,双手颤抖,呼吸急促起来。他脑海中浮现出火灾的场景,燃烧的火焰、刺鼻的浓烟、和陈慧最后染血的脸庞。他的心跳加速,眼前一片模糊。
天行,冷静点,呼吸。马克思立刻走过去,试图安抚他的情绪。
对不起,天行,我、我不知道你——何静意识到自己的话引发了他的PTSD,赶紧上前道歉。
赵天行试图控制自己的恐惧,但身体无法停止颤抖,冷汗直流。他的呼吸越来越急促,最终无法支撑,双腿一软,跪倒在地。
莉娜连忙蹲下身子,温柔地握住他的手,天行,听着,这里很安全,没有火,只有我们。慢慢呼吸,跟着我,一起来,吸气,呼气。
在莉娜的引导下,赵天行的呼吸逐渐平稳下来,但他依然无法完全摆脱那种深深的恐惧感。马克思和何静对视一眼,知道今天的训练已经无法继续。
好了,今天就到这里,看来是认识的朋友,你们就叙叙旧吧!马克思拍了拍赵天行的肩膀。
何静愧疚再次道歉:对不起,天行,我不清楚你的状况。
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