第111章做爱是有益于健康的(2/5)

                                                                                                                                                               美国宾夕法尼亚医学院的研究显示：做爱相当于做慢跑运动，能促进新陈代谢，促进体内各脏器和组织的功能。成人每星期做3次爱，坚持一年的话，就相当于他们慢跑了75公里，燃烧了7500卡热能，其对身体的益处是显而易见的。
                                                                                                                                                                2、做爱可以有效减少心脏病和心肌梗塞的发生。做爱可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。
                                                                                                                                                                拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少百分之十的风险。3、做爱可以缓解疼痛。
                                                                                                                                                                做爱可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，因为性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。4、做爱能减轻应力，保持头脑年轻。
                                                                                                                                                                在人心情喻悦时做爱，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。性爱和谐者的精神风貌和气色都比较好，而精神风貌和气色不好的有很多就是性生活不和谐引起的。
                                                                                                                                                                5、做爱可以减少皮肤病的发生，可以美容。做爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。
                                                                                                                                                                6、做爱有助于清除阴道杂菌。实验证明，精液中有一种抗菌物质即精液胞浆毒，它能杀灭女性阴道内的葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。
                                                                                                                                                                7、做爱能提高免疫系统的抗病能力。做爱可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，从而提高人体的免疫功能。
                                                                                                                                             

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