第54章(1/2)
卢可明白她的意思，认真说：“这次没网恋，我要为自己减肥了。我血脂血糖血压三项指标都不太好，又查出了胰岛素抵抗和多囊，不能再继续胖下去了。”
像是怕林霁予不信似的，卢可赶紧拿出手机递给她：“真的是为了自己，你看，我还做了个减肥记录的账号呢，就是为了监督自己，不忘初心！”
林霁予一看，她确实坚持了一阵子，已经靠自己减了 20 几斤，最近才开始上重量。
不止如此，卢可外向又爱分享的性格，经过镜头的放大，十分有网感，竟然积累了不少粉丝。
林霁予发自内心地感慨：“有点东西啊小可，半年不见成网红了！”
卢可挠挠头：“之前为男人减肥，折腾了一顿，到最后还是一无所有。我吸取教训了，哪怕我控制不住恋爱脑，又搞对象了，做个账号，起码还能涨点粉丝。”
林霁予看着卢可，认真道：“你肯定可以的。我入行这么多年，见过许多人。不管是减肥还是练肌肉，坚持不下去的才是多数人。你不仅是成功者，还是连续成功者。”
卢可马上说：“我这次肯定也可以！而且我恋爱脑已经治好了，绝对不会再让男人影响我！”
林霁予打趣她：“真的吗？那怎么没找郭唯鸣，换了个帅哥教练？”
卢可嘿嘿一笑：“这就是我治恋爱脑的方式啊。”
“加油宝贝，相信你。”林霁予见姚沛站在一旁向她挥手，站起身，拍了拍卢可，“我去工作了，你记得好好拉伸，补充水分。”
王攵瓌
姚培效率极高，镜头扫射，连场景带教练，又是实景实录又是打光收音，连拍两天之后消失，连健身都不来了。不到一周，他才现身，拿着一个 ipad 跟在林霁予身后。
林霁予带他进到办公室，两人坐在了潘承宇亲自采购，从下订单到收到货，足足花了三个月的沙发上。
姚沛展示成果。加起来十几条短视频，从官方介绍到教练介绍，每一条都是专业广告片的水平。
他收费很低，连拍带剪，一条才 500 块，比在市面上招聘短视频编导还划算。
林霁予很高兴，不吝赞美之词：“拍得也太好了，请给我保价，我要长期合作。”
姚沛有点不好意思：“这一组做得稍微专业一点，是为了定调性，让其他人能了解力场。真想引流还是要做更娱乐化的内容。”
“比如呢，你觉得应该怎么做？”
这段时间，林霁予刷光了社交媒体上所有能看到的减肥和健身相关内容，今天又见到了卢可，心里有了个大概方向。她却不提，先听姚沛怎么想。
姚沛思考了一会儿，谨慎开口：“以人为主，重点强调明星教练甚至明星用户，更轻松地呈现专业内容。”
林予点点头：“百人百日改造计划怎么样？教练和用户成为一个小组，记录在教练的专业指导下，用户可以在 100 天内达到怎么样的蜕变？”
“不同小组之间还可以互相 pk。”姚沛兴奋起来，“把视频内容做成……”
“综艺节目！”两人异口同声，话音一落，两人对视着笑了起来。
“这件事宋倪最擅长了，你多问问她。具体怎么执行，直接跟赵滢勾兑就行，我拉个群。”林霁予说着就操作起来，手上打字向群成员介绍彼此，嘴上也不闲着，“你就算我们的固定供应商了，把银行卡信息同步我吧，我让财务给你打钱。”
姚沛没有犹豫：“你直接打给宋倪吧，这个钱就算做我们拍纪录片的经费。”
林霁予听到这话，头从手机屏幕上抬起来，眼神和语气各有各的微妙。她发现了一个细节。姚沛叫宋倪，从来都是连名带姓。
“你不攒职业履历，不要工资，甚至倒搭钱给宋倪这个还没谱的项目，你图什么？”林霁予单刀直入。
天下从来没有只占便宜不吃亏的道理。
姚沛垂下眼睛，沉吟半晌，又灿烂地笑起来：“你就当我是宋倪的粉丝吧。”
林霁予可不
像是怕林霁予不信似的，卢可赶紧拿出手机递给她：“真的是为了自己，你看，我还做了个减肥记录的账号呢，就是为了监督自己，不忘初心！”
林霁予一看，她确实坚持了一阵子，已经靠自己减了 20 几斤，最近才开始上重量。
不止如此，卢可外向又爱分享的性格，经过镜头的放大，十分有网感，竟然积累了不少粉丝。
林霁予发自内心地感慨：“有点东西啊小可，半年不见成网红了！”
卢可挠挠头：“之前为男人减肥，折腾了一顿，到最后还是一无所有。我吸取教训了，哪怕我控制不住恋爱脑，又搞对象了，做个账号，起码还能涨点粉丝。”
林霁予看着卢可，认真道：“你肯定可以的。我入行这么多年，见过许多人。不管是减肥还是练肌肉，坚持不下去的才是多数人。你不仅是成功者，还是连续成功者。”
卢可马上说：“我这次肯定也可以！而且我恋爱脑已经治好了，绝对不会再让男人影响我！”
林霁予打趣她：“真的吗？那怎么没找郭唯鸣，换了个帅哥教练？”
卢可嘿嘿一笑：“这就是我治恋爱脑的方式啊。”
“加油宝贝，相信你。”林霁予见姚沛站在一旁向她挥手，站起身，拍了拍卢可，“我去工作了，你记得好好拉伸，补充水分。”
王攵瓌
姚培效率极高，镜头扫射，连场景带教练，又是实景实录又是打光收音，连拍两天之后消失，连健身都不来了。不到一周，他才现身，拿着一个 ipad 跟在林霁予身后。
林霁予带他进到办公室，两人坐在了潘承宇亲自采购，从下订单到收到货，足足花了三个月的沙发上。
姚沛展示成果。加起来十几条短视频，从官方介绍到教练介绍，每一条都是专业广告片的水平。
他收费很低，连拍带剪，一条才 500 块，比在市面上招聘短视频编导还划算。
林霁予很高兴，不吝赞美之词：“拍得也太好了，请给我保价，我要长期合作。”
姚沛有点不好意思：“这一组做得稍微专业一点，是为了定调性，让其他人能了解力场。真想引流还是要做更娱乐化的内容。”
“比如呢，你觉得应该怎么做？”
这段时间，林霁予刷光了社交媒体上所有能看到的减肥和健身相关内容，今天又见到了卢可，心里有了个大概方向。她却不提，先听姚沛怎么想。
姚沛思考了一会儿，谨慎开口：“以人为主，重点强调明星教练甚至明星用户，更轻松地呈现专业内容。”
林予点点头：“百人百日改造计划怎么样？教练和用户成为一个小组，记录在教练的专业指导下，用户可以在 100 天内达到怎么样的蜕变？”
“不同小组之间还可以互相 pk。”姚沛兴奋起来，“把视频内容做成……”
“综艺节目！”两人异口同声，话音一落，两人对视着笑了起来。
“这件事宋倪最擅长了，你多问问她。具体怎么执行，直接跟赵滢勾兑就行，我拉个群。”林霁予说着就操作起来，手上打字向群成员介绍彼此，嘴上也不闲着，“你就算我们的固定供应商了，把银行卡信息同步我吧，我让财务给你打钱。”
姚沛没有犹豫：“你直接打给宋倪吧，这个钱就算做我们拍纪录片的经费。”
林霁予听到这话，头从手机屏幕上抬起来，眼神和语气各有各的微妙。她发现了一个细节。姚沛叫宋倪，从来都是连名带姓。
“你不攒职业履历，不要工资，甚至倒搭钱给宋倪这个还没谱的项目，你图什么？”林霁予单刀直入。
天下从来没有只占便宜不吃亏的道理。
姚沛垂下眼睛，沉吟半晌，又灿烂地笑起来：“你就当我是宋倪的粉丝吧。”
林霁予可不
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