第74章(2/2)
议道：“不如一起，交替着来？”
潘承宇瞥了一眼旁边的林霁予，点点头：“行，来吧。你练什么？”
季谒试探道：“深蹲？”
“可以。”潘承宇不由自主地搓了搓手，“你先请。”
等林霁予和霍思琪交待完工作，看到的就是这副画面——
季谒扛着 100 公斤的杠铃在做深蹲，潘承宇站在一旁虎视眈眈。待他做到第 8 个时，潘承宇走上前一步：“100 公斤 8 个做组，还是可以的……”
季谒却不停，慢慢继续，一直做到了 12 个，才停了下来。杠铃归位，季谒起身让出位置：“你来。”
潘承宇不再言语，动作利落地加配重。左右各 10 公斤，上过安全锁后，他蹲下来。
季谒在一旁数着，潘承宇也做了 12 个。
潘承宇起身，看了一眼季谒，给他让出位置。
季谒果断将配重片加到了 140 公斤。他蹲下身，肩膀顶住杠铃杆，大腿前侧用力，将杠铃顶了起来。他调整呼吸，慢慢完成了 12 个做组。
又轮到潘承宇。他继续在杠铃上加配重片，左右各 5 公斤，将重量提到了 150 公斤。
林霁予本来抱着臂冷眼旁观，见潘承宇要做这个重量，便对霍思琪说了两句话。
霍思琪比了一个 ok 的手势，飞快跑走。没过一会儿，又带着黄时亮过来了。
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潘承宇瞥了一眼旁边的林霁予，点点头：“行，来吧。你练什么？”
季谒试探道：“深蹲？”
“可以。”潘承宇不由自主地搓了搓手，“你先请。”
等林霁予和霍思琪交待完工作，看到的就是这副画面——
季谒扛着 100 公斤的杠铃在做深蹲，潘承宇站在一旁虎视眈眈。待他做到第 8 个时，潘承宇走上前一步：“100 公斤 8 个做组，还是可以的……”
季谒却不停，慢慢继续，一直做到了 12 个，才停了下来。杠铃归位，季谒起身让出位置：“你来。”
潘承宇不再言语，动作利落地加配重。左右各 10 公斤，上过安全锁后，他蹲下来。
季谒在一旁数着，潘承宇也做了 12 个。
潘承宇起身，看了一眼季谒，给他让出位置。
季谒果断将配重片加到了 140 公斤。他蹲下身，肩膀顶住杠铃杆，大腿前侧用力，将杠铃顶了起来。他调整呼吸，慢慢完成了 12 个做组。
又轮到潘承宇。他继续在杠铃上加配重片，左右各 5 公斤，将重量提到了 150 公斤。
林霁予本来抱着臂冷眼旁观，见潘承宇要做这个重量，便对霍思琪说了两句话。
霍思琪比了一个 ok 的手势，飞快跑走。没过一会儿，又带着黄时亮过来了。
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