第713章(2/2)
从取药到端上来，全都是亲力亲为。
毕竟防人之心不可无。
第510章 穿成病弱文里的天才小药师8
第二天，郁夏早早的就起来了。
看着虞世卿吃饭喝药，让小桃去找了一身比较轻便的衣服。
小桃还有些担心：“郁少爷，这个衣服会不会太单薄了，少爷穿着会不会着凉？”
历代都没有娶男妻的事情，两个小丫鬟一开始也不知道要怎么去称呼郁夏，就按照大部分的样子喊少奶奶。
昨天虞世卿把她们两个叫到一边，让她们以后看到郁夏喊郁少爷就好了，也和其他人说一声。
郁夏把最后一口粥给咽下去：“等下要出汗，不能穿太厚的衣服。”
“今天的天气不错，不会出事的，给你们少爷换上就行。”
“是。”
虞世卿早早的就在院子里等着了。
郁夏：‘小桃小梨，你们两个也可以跟着一起学，每天坚持训练，对身体是有好处的，只要没声没大病，活到九十九也不是什么问题。’
进度＋1＋1（30/100）
小桃和小梨站到虞世卿身后：“那我们两个还需要去换衣服吗？”
“不需要。”
“首先先活动一下身体，尤其是阿卿，你平时运动不多，热身一定要好好做才行。”
“原地踏步走，一二一，一二一……”
000还想着是什么高级的热身方法，没想到就真的是热身运动。
“扩胸运动……一二三四……胸腔尽可能的打开，深呼吸……吸气……吐气……四二三四……”
“小心一点，不要太用力扯到肌肉，说的就是你，虞世卿。”、
小桃和小梨每天的工作很多，这点热身对她们两个来说根本不算什么。
虞世卿每天最大的运动量就是从房间走到院子里面，继续这样下去，四肢都要退化了。
“好了，热身运动就到这里了，感觉怎么样，身体有不舒的地方吗，如果有，一定要第一时间告诉我。”
毕竟防人之心不可无。
第510章 穿成病弱文里的天才小药师8
第二天，郁夏早早的就起来了。
看着虞世卿吃饭喝药，让小桃去找了一身比较轻便的衣服。
小桃还有些担心：“郁少爷，这个衣服会不会太单薄了，少爷穿着会不会着凉？”
历代都没有娶男妻的事情，两个小丫鬟一开始也不知道要怎么去称呼郁夏，就按照大部分的样子喊少奶奶。
昨天虞世卿把她们两个叫到一边，让她们以后看到郁夏喊郁少爷就好了，也和其他人说一声。
郁夏把最后一口粥给咽下去：“等下要出汗，不能穿太厚的衣服。”
“今天的天气不错，不会出事的，给你们少爷换上就行。”
“是。”
虞世卿早早的就在院子里等着了。
郁夏：‘小桃小梨，你们两个也可以跟着一起学，每天坚持训练，对身体是有好处的，只要没声没大病，活到九十九也不是什么问题。’
进度＋1＋1（30/100）
小桃和小梨站到虞世卿身后：“那我们两个还需要去换衣服吗？”
“不需要。”
“首先先活动一下身体，尤其是阿卿，你平时运动不多，热身一定要好好做才行。”
“原地踏步走，一二一，一二一……”
000还想着是什么高级的热身方法，没想到就真的是热身运动。
“扩胸运动……一二三四……胸腔尽可能的打开，深呼吸……吸气……吐气……四二三四……”
“小心一点，不要太用力扯到肌肉，说的就是你，虞世卿。”、
小桃和小梨每天的工作很多，这点热身对她们两个来说根本不算什么。
虞世卿每天最大的运动量就是从房间走到院子里面，继续这样下去，四肢都要退化了。
“好了，热身运动就到这里了，感觉怎么样，身体有不舒的地方吗，如果有，一定要第一时间告诉我。”
