第12章(2/2)
味道层次更加丰富。
苏韶原本是完全没有一丁点胃口的，此时却感觉自己的确是该吃点东西了。
胃口一恢复，便想要再尝一块。
这次是鱼腹部的肉。
那一块鱼肉更加丰腴，咬下去的时候，能感觉到脂肪在舌尖慢慢溶化，带着一丝丝的细腻，完全不像平常吃到的鱼肉那样粗糙。
蒸鱼的汤汁也很出色，味道鲜美却不过分浓重，恰到好处地衬托出鱼肉的本味，让人忍不住一口接一口地吃下去。
“有买米饭吗？”苏韶开口问道。
这一开口，她都有些不好意思，刚才还在说自己没胃口，现在竟然有点想要吃饭了。
明瑶说道：“有的有的，我给你打包了鸡肉粥。”
一听说是鸡肉粥，苏韶更觉得期待，其实此时让她吃白米饭的话，她还是觉得会有一点不太好消化。
她的肠胃比较脆弱，每次只要情绪有大幅波动的时候，就会出现胃口不好，消化功能减弱的症状。
没想到明瑶跟她想到一块去了，竟然给她准备的是鸡肉粥！
此时明瑶却并没有急着放下鸡肉粥，反而说道：“苏韶姐，其实你先吃点蔬菜沙拉，再吃鸡肉粥，会更好控制餐后血糖，更不容易担心发胖问题哦。”
苏韶微微一怔：“哦？”
“是的呢，你先吃蔬菜和蛋白，再吃淀粉和甜品，这样餐后血糖波动不大，对你的身体更好。”
<a href="https:///zuozhe/tuerqi.html" title="兔耳齐" target="_blank">兔耳齐
苏韶原本是完全没有一丁点胃口的，此时却感觉自己的确是该吃点东西了。
胃口一恢复，便想要再尝一块。
这次是鱼腹部的肉。
那一块鱼肉更加丰腴，咬下去的时候，能感觉到脂肪在舌尖慢慢溶化，带着一丝丝的细腻，完全不像平常吃到的鱼肉那样粗糙。
蒸鱼的汤汁也很出色，味道鲜美却不过分浓重，恰到好处地衬托出鱼肉的本味，让人忍不住一口接一口地吃下去。
“有买米饭吗？”苏韶开口问道。
这一开口，她都有些不好意思，刚才还在说自己没胃口，现在竟然有点想要吃饭了。
明瑶说道：“有的有的，我给你打包了鸡肉粥。”
一听说是鸡肉粥，苏韶更觉得期待，其实此时让她吃白米饭的话，她还是觉得会有一点不太好消化。
她的肠胃比较脆弱，每次只要情绪有大幅波动的时候，就会出现胃口不好，消化功能减弱的症状。
没想到明瑶跟她想到一块去了，竟然给她准备的是鸡肉粥！
此时明瑶却并没有急着放下鸡肉粥，反而说道：“苏韶姐，其实你先吃点蔬菜沙拉，再吃鸡肉粥，会更好控制餐后血糖，更不容易担心发胖问题哦。”
苏韶微微一怔：“哦？”
“是的呢，你先吃蔬菜和蛋白，再吃淀粉和甜品，这样餐后血糖波动不大，对你的身体更好。”
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