主人,求您饶过小刚这一次(1/2)
第十九章主人,求您饶过小刚这一次。
该来的还是会来,屠刚面向杨硕跪好,屠刚永远知道怎么样才能对自己最有利,他微微颔首
“主人,小刚错了”
“呵”杨硕点了点脚尖“你倒是聪明,认错倒挺快,来,上衣脱了趴这里,平板支撑”
屠刚迅速脱了上衣,既然认了主,他可不想让杨硕挑出别的什么毛病,屠刚赤裸着上身,只穿了一件低腰西装裤,踢掉拖鞋,趴下做了个平板支撑的标准动作。
杨硕手持鞭子,点着屠刚的身体一边说“背部成平板,肩胛骨下沉,腰部不塌陷,腹部绷紧,骨盆后倾,屁股夹紧,保持不动”说完按下了计时器。
屠刚随着杨硕的鞭子和命令调整着自己的动作,他发现完全按照这个要求只是刚开始身体就绷紧了。
杨硕拿鞭稍在屠刚背上轻轻地扫着“说吧,你错哪了?”
屠刚知道平板支撑越久就越吃力,赶紧回复“您说不动不问,小刚都犯了。还挡在陆先生面前。小刚知错了。主人。”
杨硕冷不丁一鞭子抽在屠刚后背
啊!屠刚没支撑住,趴了下去。这一鞭子打在后背,火辣辣地疼。屠刚觉得自己应该破皮了。
杨硕将计时器归零,踢了踢屠刚的头“重来,什么时候坚持到五分钟不倒,什么时候起来。”
杨硕咨询了健身房的教练,平板支撑如果动作标准,一般人3分钟就是极限了。按屠刚的身板,给他5分钟应该没问题。此处艾特鬼畜渊大大,根据大大的健身房亲身经验。
屠刚赶紧恢复平板支撑的动作,不忘按照要领夹紧屁股。
杨硕踢了踢屠刚的手臂,呦,不错,居然能坚持不动,杨硕欣赏了一会儿屠刚的样子,就像是将他遗忘一样,坐回了沙发优哉游哉看手机去了,过了三分钟杨硕问“再给你一次机会,错哪了?”
屠刚手臂肌肉开始酸痛了,脚尖也快要撑不住了,整个大腿的肌肉都在抖,额头上汗珠正一点点地汇集要落不落的样子,他的脖子因为用力憋得通红,前胸和后背的汗珠闪着光油亮油亮的。他回想这两天的过程,最大的错误应该是推开小右“小刚不该冲出去推开他,小刚应该听您的话,主人”
杨硕冷笑“只是推开他那么简单?”杨硕起身拿起鞭子往屠刚后背挥
唰!鞭子一声脆响
“求我,我告诉你错哪了”
屠刚拼命维持自己的姿势,硬生生抗住了这一下“求您,主人”
杨硕扬鞭唰-!又一鞭子挥上去“谁求?”
屠刚手脚抖得厉害,汗珠一颗一颗往下滴“小刚求您”屠刚低吼一声,他脖子因为用力憋得通红,手臂像是要断了般“不,不……贱狗,求您”
杨硕嘴角勾了勾,算你识相“那我就给你一个提示,屠总,你平时是如何待人接物的,你觉得小右和你是平等的吗?”
屠刚觉得自己快要撑不住了,嘴唇都在抖“……是平等的”
唰!
又一鞭子打在屠刚后背。
啊!疼!屠刚差点没倒下,屠刚大口大口地喘着,手臂脚尖快要顶不住了。
杨硕用鞭稍轻点着屠刚带着几道鞭痕的后背“既然如此,你推开他后为什么没有给他道歉,他只是执行命令而已,还是你觉得,他就是一个奴隶,不值得你屠总给他低头?你平时对待客人和陌生人也是这样的?
屠刚,你记住,任何时候,都给我保持你的风骨。”
叮叮咚咚,计时器响了。
杨硕一脚踩在屠刚后腰,恶劣地往下压。
屠刚快要撑不住了,腰上的压力让他本就摇摇欲坠的身子抖得更厉害了。他额头的汗已经汇成了一小滩滴在地板上,杨硕的话回荡在他的脑子里,主人说的对,他应该是任何时刻都维持风度和礼貌的屠总“主人,小刚错了,求您饶过小刚……这一次”
杨硕满意了,知道求饶,还不错。他抬起脚,伸手关了计时器,踢了踢屠刚的手臂“我杨硕一向说到做到,五分钟既然到了,起来吧。”
屠刚瘫倒在地板上,一时之间怎么也起不来,平板支撑维持完美的姿势,一动不动五分钟还要被鞭打,屠刚觉得自己浑身都在痛。
杨硕一脚踩在屠刚头顶,还碾了碾“我说过,受罚时自称什么?”
屠刚被踩的当下有那么一丝的委屈,他何曾被人踩在头上过,可他告诉自己,我屠刚,一直是精英,就算自己选的要当狗,也要当一条优秀的狗,他清晰地回复“您说自称贱狗,贱狗错了主人”
杨硕的脚拿开了,转身往沙发一坐,慵懒地勾起唇角“既然记不住,那就说到你记住为止,念你初犯,我也不为难你。自己打耳光50下,每打一下说一句,贱狗错了。”
屠刚爬起,面向杨硕跪好,一个月前,他怎么也不会想到,自己有一天,会自愿跪在一个人面前,打自己耳光自称贱狗,还要虔诚地认错。可主人说的对,任何时刻都要维持自己的风骨。
该来的还是会来,屠刚面向杨硕跪好,屠刚永远知道怎么样才能对自己最有利,他微微颔首
“主人,小刚错了”
“呵”杨硕点了点脚尖“你倒是聪明,认错倒挺快,来,上衣脱了趴这里,平板支撑”
屠刚迅速脱了上衣,既然认了主,他可不想让杨硕挑出别的什么毛病,屠刚赤裸着上身,只穿了一件低腰西装裤,踢掉拖鞋,趴下做了个平板支撑的标准动作。
杨硕手持鞭子,点着屠刚的身体一边说“背部成平板,肩胛骨下沉,腰部不塌陷,腹部绷紧,骨盆后倾,屁股夹紧,保持不动”说完按下了计时器。
屠刚随着杨硕的鞭子和命令调整着自己的动作,他发现完全按照这个要求只是刚开始身体就绷紧了。
杨硕拿鞭稍在屠刚背上轻轻地扫着“说吧,你错哪了?”
屠刚知道平板支撑越久就越吃力,赶紧回复“您说不动不问,小刚都犯了。还挡在陆先生面前。小刚知错了。主人。”
杨硕冷不丁一鞭子抽在屠刚后背
啊!屠刚没支撑住,趴了下去。这一鞭子打在后背,火辣辣地疼。屠刚觉得自己应该破皮了。
杨硕将计时器归零,踢了踢屠刚的头“重来,什么时候坚持到五分钟不倒,什么时候起来。”
杨硕咨询了健身房的教练,平板支撑如果动作标准,一般人3分钟就是极限了。按屠刚的身板,给他5分钟应该没问题。此处艾特鬼畜渊大大,根据大大的健身房亲身经验。
屠刚赶紧恢复平板支撑的动作,不忘按照要领夹紧屁股。
杨硕踢了踢屠刚的手臂,呦,不错,居然能坚持不动,杨硕欣赏了一会儿屠刚的样子,就像是将他遗忘一样,坐回了沙发优哉游哉看手机去了,过了三分钟杨硕问“再给你一次机会,错哪了?”
屠刚手臂肌肉开始酸痛了,脚尖也快要撑不住了,整个大腿的肌肉都在抖,额头上汗珠正一点点地汇集要落不落的样子,他的脖子因为用力憋得通红,前胸和后背的汗珠闪着光油亮油亮的。他回想这两天的过程,最大的错误应该是推开小右“小刚不该冲出去推开他,小刚应该听您的话,主人”
杨硕冷笑“只是推开他那么简单?”杨硕起身拿起鞭子往屠刚后背挥
唰!鞭子一声脆响
“求我,我告诉你错哪了”
屠刚拼命维持自己的姿势,硬生生抗住了这一下“求您,主人”
杨硕扬鞭唰-!又一鞭子挥上去“谁求?”
屠刚手脚抖得厉害,汗珠一颗一颗往下滴“小刚求您”屠刚低吼一声,他脖子因为用力憋得通红,手臂像是要断了般“不,不……贱狗,求您”
杨硕嘴角勾了勾,算你识相“那我就给你一个提示,屠总,你平时是如何待人接物的,你觉得小右和你是平等的吗?”
屠刚觉得自己快要撑不住了,嘴唇都在抖“……是平等的”
唰!
又一鞭子打在屠刚后背。
啊!疼!屠刚差点没倒下,屠刚大口大口地喘着,手臂脚尖快要顶不住了。
杨硕用鞭稍轻点着屠刚带着几道鞭痕的后背“既然如此,你推开他后为什么没有给他道歉,他只是执行命令而已,还是你觉得,他就是一个奴隶,不值得你屠总给他低头?你平时对待客人和陌生人也是这样的?
屠刚,你记住,任何时候,都给我保持你的风骨。”
叮叮咚咚,计时器响了。
杨硕一脚踩在屠刚后腰,恶劣地往下压。
屠刚快要撑不住了,腰上的压力让他本就摇摇欲坠的身子抖得更厉害了。他额头的汗已经汇成了一小滩滴在地板上,杨硕的话回荡在他的脑子里,主人说的对,他应该是任何时刻都维持风度和礼貌的屠总“主人,小刚错了,求您饶过小刚……这一次”
杨硕满意了,知道求饶,还不错。他抬起脚,伸手关了计时器,踢了踢屠刚的手臂“我杨硕一向说到做到,五分钟既然到了,起来吧。”
屠刚瘫倒在地板上,一时之间怎么也起不来,平板支撑维持完美的姿势,一动不动五分钟还要被鞭打,屠刚觉得自己浑身都在痛。
杨硕一脚踩在屠刚头顶,还碾了碾“我说过,受罚时自称什么?”
屠刚被踩的当下有那么一丝的委屈,他何曾被人踩在头上过,可他告诉自己,我屠刚,一直是精英,就算自己选的要当狗,也要当一条优秀的狗,他清晰地回复“您说自称贱狗,贱狗错了主人”
杨硕的脚拿开了,转身往沙发一坐,慵懒地勾起唇角“既然记不住,那就说到你记住为止,念你初犯,我也不为难你。自己打耳光50下,每打一下说一句,贱狗错了。”
屠刚爬起,面向杨硕跪好,一个月前,他怎么也不会想到,自己有一天,会自愿跪在一个人面前,打自己耳光自称贱狗,还要虔诚地认错。可主人说的对,任何时刻都要维持自己的风骨。
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