第三百三十三章 四个基础技能(2/2)

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    很令人意外的是，健身房里的龙国人比北美或者欧洲人还要多！

    吴桐来到其中一所健身房，更惊讶的是李寒和张日天居然在这里健身！

    李寒？健身？谁信！

    “寒吊！你在这干什么！？”

    “你他妈的废话！”李寒怒骂一句，他正在跑步机上匀速跑动，姿势标准显然是有人指导纠正过的，跟他平时跑步的姿势大不相同。强牺 zongyiwx.com 读牺

    吴桐顿时觉得头疼，禹潇潇伸手撑住他后腰，不让他有打退堂鼓的余地。

    “正好呀，你朋友也在这，以后就一起喽，我来给你做指导。”禹潇潇笑着拍手道。

    李寒出言讥讽，“拉倒吧，桐子那小身板，练不出肌肉。”

    “我们家小弟不需要练出大块头，他只需要增强核心肌肉群，适当增加下肢力量和上肢力量……唔，其实李寒也说的对，你太瘦弱了，至少需要增加十斤体重。”禹潇潇说道一半话锋陡然一转。制大制枭

    吴桐瞪大眼睛，“干嘛，还想要我先长肉再锻炼？哪来那么多时间……”

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