第1105章 崛起吧夏楚(2/2)
你的臂力。”
“今日是你练习的第一天，就先负重扎马步两个小时，然后在校场上跑十公里，休息半小时后再蛙跳……”
白莲噼里啪啦说了一大堆今日的训练计划，自早晨到晚上八点之间给她安排的满满当当。
夏楚错愕了一瞬，而后沉沉点头，只一个字，“好。”
这就是她选择白莲训练她的原因，毕竟在东瀛国，唯有白莲能力又强、还对自己不满。
不会对自己心慈手软，她才能在最短的时间内迅速成长起来。
看着白莲的这张脸，夏楚心中无尽的怒意也会轻而易举被勾出来，学习武术的毅力才会更加浓烈。
而一侧的藤井野治却不满地皱眉，“一开始就这么多训练，明日双腿还能走路吗？”
“没关系，”夏楚无所谓的摇了摇头，对着白莲展颜一笑，“训练前做一下拉伸动作应该会好很多，是吧教官。”
白莲眉目一皱，不情愿地点头，“对！”
本想直接训练让夏楚明日疼的哇哇大哭，没想到她竟然还知道有拉伸肌肉这茬。
不过……
即便做了拉伸动作又能怎样，她这娇弱的身体能承受得了超负荷的训练么……
www.pettt.com
“今日是你练习的第一天，就先负重扎马步两个小时，然后在校场上跑十公里，休息半小时后再蛙跳……”
白莲噼里啪啦说了一大堆今日的训练计划，自早晨到晚上八点之间给她安排的满满当当。
夏楚错愕了一瞬，而后沉沉点头，只一个字，“好。”
这就是她选择白莲训练她的原因，毕竟在东瀛国，唯有白莲能力又强、还对自己不满。
不会对自己心慈手软，她才能在最短的时间内迅速成长起来。
看着白莲的这张脸，夏楚心中无尽的怒意也会轻而易举被勾出来，学习武术的毅力才会更加浓烈。
而一侧的藤井野治却不满地皱眉，“一开始就这么多训练，明日双腿还能走路吗？”
“没关系，”夏楚无所谓的摇了摇头，对着白莲展颜一笑，“训练前做一下拉伸动作应该会好很多，是吧教官。”
白莲眉目一皱，不情愿地点头，“对！”
本想直接训练让夏楚明日疼的哇哇大哭，没想到她竟然还知道有拉伸肌肉这茬。
不过……
即便做了拉伸动作又能怎样，她这娇弱的身体能承受得了超负荷的训练么……
www.pettt.com
