第40章(2/2)
长一段时间来练习。”
自由人的训练是很苦的，而且受伤的概率比其他位置大很多。
尤其是例如鱼跃一类技巧的练习，一开始夜久练的时候胸口也常年青紫。
但练好之后，救各种突发情况的球就顺利很多了。
“我回头把我之前的训练项目表发你一份，你可以参考，不过具体还是要问过北川第一或者青叶城西教练才可以。”夜久再次嘱咐道。
毕竟他用拿份训练表的时候已经不是新人了，他很担心黑子会不适应。
“嗯，我会的。”黑子点头。
夜久搬了个凳子放在网前，自己站上去准备往下送球：“剩下的时间就简单练习一点接球吧。”
“好！”
隔壁的3v3打得相当激烈，可能是上午和秀德短暂的训练赛都没打尽兴，又或者是有外人参与激起了众人的积极性，几个攻手全程都打得很凶。
三打三和平时的六打六不同，一般来说也不会出现三人拦网的情况，所以扣球得分相对来说会更容易一点。
“进攻！”
福永将球接起来后，黑尾铁朗立刻就位助跑。
而孤爪研磨也早就已经准备好了，在黑尾起跳的一瞬间，他手里的球也托了出去。
“快攻！拦网！”最先反应过来的是海信行，毕竟是同一个球队出来的，他们彼此之间很是了解。
及川彻的动作迟了一步。
青叶城西对拦网并没有着重训练，同样及川彻也不擅长，这直接导致了他没有跟上海信行的动作。
球被黑尾直接斜线扣下，完美避开了拦网。
山本猛虎扑出救球，将将碰到这一球。
“抱歉！救球！”
自由人的训练是很苦的，而且受伤的概率比其他位置大很多。
尤其是例如鱼跃一类技巧的练习，一开始夜久练的时候胸口也常年青紫。
但练好之后，救各种突发情况的球就顺利很多了。
“我回头把我之前的训练项目表发你一份，你可以参考，不过具体还是要问过北川第一或者青叶城西教练才可以。”夜久再次嘱咐道。
毕竟他用拿份训练表的时候已经不是新人了，他很担心黑子会不适应。
“嗯，我会的。”黑子点头。
夜久搬了个凳子放在网前，自己站上去准备往下送球：“剩下的时间就简单练习一点接球吧。”
“好！”
隔壁的3v3打得相当激烈，可能是上午和秀德短暂的训练赛都没打尽兴，又或者是有外人参与激起了众人的积极性，几个攻手全程都打得很凶。
三打三和平时的六打六不同，一般来说也不会出现三人拦网的情况，所以扣球得分相对来说会更容易一点。
“进攻！”
福永将球接起来后，黑尾铁朗立刻就位助跑。
而孤爪研磨也早就已经准备好了，在黑尾起跳的一瞬间，他手里的球也托了出去。
“快攻！拦网！”最先反应过来的是海信行，毕竟是同一个球队出来的，他们彼此之间很是了解。
及川彻的动作迟了一步。
青叶城西对拦网并没有着重训练，同样及川彻也不擅长，这直接导致了他没有跟上海信行的动作。
球被黑尾直接斜线扣下，完美避开了拦网。
山本猛虎扑出救球，将将碰到这一球。
“抱歉！救球！”
