第40章(2/2)
向前，腿向后抬，然后用手，抓住了自己的脚踝，“弓式，大家注意站稳。”
宋云谏只做了一个上半身的动作，这些天他都是这样，也没人为难他。
其他人就不同了，别别扭扭地学起来，竟然没一个能站稳的。
然而偏偏这个时候，林持安看到瑜伽老师的鬓角，流下了红色的汗水。
“都保持别动！”
他提醒了一句，然后尽全力稳住自己。
瑜伽老师走到每个人身边，安慰大家，“尽力就好，不用强求的。”
她的语气依旧是那么温柔，但随着红色汗水的扩大，整个人看起来恐怖又妖冶。
作为这里面体重基数最大的，果肉不到一分钟就要坚持不下去了，“还得多久啊？”
她问这话的时候，声音都在发抖。
“到她不流汗为止。”
林持安回完，也意识到一直这样不行，瑜伽老师是成心在为难自己，所以流汗的时间肯定不会短。
规则里怎么说的来着？
第一条：【训练营的团体操课安排在上午9：00-11：00；下午13：00-16：00。】
按每节课50分钟算，最后一节课应该在10：50结束。
时钟就在正前方，林持安看了一眼，还差4分钟。
于是他鼓励果肉，“坚持住，最多4分钟。”
有了时间，就等于有希望，果肉立马镇定了不少，咬牙坚持。
时间一分一秒地流过去，除了宋云谏之外，剩下的三个人都要在咬牙硬撑，随时可能会栽倒。
就在这个时候，瑜伽老师一拍手，说：“好了，大家把腿放下来吧！”
“别动！”
“可累死我了。”
林持安的提醒，和果肉坐在地上，几乎是同时发生的。
宋云谏只做了一个上半身的动作，这些天他都是这样，也没人为难他。
其他人就不同了，别别扭扭地学起来，竟然没一个能站稳的。
然而偏偏这个时候，林持安看到瑜伽老师的鬓角，流下了红色的汗水。
“都保持别动！”
他提醒了一句，然后尽全力稳住自己。
瑜伽老师走到每个人身边，安慰大家，“尽力就好，不用强求的。”
她的语气依旧是那么温柔，但随着红色汗水的扩大，整个人看起来恐怖又妖冶。
作为这里面体重基数最大的，果肉不到一分钟就要坚持不下去了，“还得多久啊？”
她问这话的时候，声音都在发抖。
“到她不流汗为止。”
林持安回完，也意识到一直这样不行，瑜伽老师是成心在为难自己，所以流汗的时间肯定不会短。
规则里怎么说的来着？
第一条：【训练营的团体操课安排在上午9：00-11：00；下午13：00-16：00。】
按每节课50分钟算，最后一节课应该在10：50结束。
时钟就在正前方，林持安看了一眼，还差4分钟。
于是他鼓励果肉，“坚持住，最多4分钟。”
有了时间，就等于有希望，果肉立马镇定了不少，咬牙坚持。
时间一分一秒地流过去，除了宋云谏之外，剩下的三个人都要在咬牙硬撑，随时可能会栽倒。
就在这个时候，瑜伽老师一拍手，说：“好了，大家把腿放下来吧！”
“别动！”
“可累死我了。”
林持安的提醒，和果肉坐在地上，几乎是同时发生的。
