国宴大厨在八零 第886节(3/3)

对此并未有什么意见，江国安想做什么就做什么。

    邻居家有人起来了，窸窸窣窣的声音传入耳边，棠溪侧头看过去，没一会儿就看见炊烟袅袅了。

    “好了。”江国安出来了，“是沿着路一直跑吗？”

    “嗯，跑一个小时这样就回来。”棠溪开始做准备运动了，“师兄，跑步过程中少说话，注意呼吸，慢慢来就好了。”

    “哦。”江国安昨天是答应跑一千米的，所以棠溪跑多久跟自己没有关系，但提前知道也挺好的。

    两人的准备运动做好了，棠溪跑在前面，江国安愣了一下才跟上去，看着棠溪跑远的身影，江国安本来是想叫棠溪等等自己的，可随后想到了棠溪说跑步过程中少说话，江国安又默默地闭嘴跟在后面了。

    想要在一个小时里面跑完一万米，速度是不可能慢下来的，但是又不能过快，要保持匀速。

    棠溪很早就习惯了。

    江国安跑了十分钟就坚持不住了，呼吸都要不通畅，直接停下来放弃，而且他也超过了一千米。

    停了两秒钟，棠溪的身影就已经看不见了。

    江国安抹掉了额际上的汗水，等了一会儿仍然是不见棠溪折返回来，干脆就慢慢走回家。

    正好，梁丹秋醒来了。

    才六点钟过一点，还很早。

    “师父，早上好。”

    “嗯。”梁丹秋打了一个哈欠，垂眸去看江国安，“跑完步回来了？”

    江国安点点头，他还有些缓不过来，呼吸有些重，“师妹还没回来。”

    “她应该是六点半这样子才回来。”

    梁丹秋看了看时间，“还有二十多分钟，不着急。”

    “今天到了四品堂，你带着溪溪熟悉一下环境，然后让副主厨空出一个灶台。”