第123章(2/2)
健身室的门开着,他就靠在门框上看了一会儿。
陆康南侧面对着他,正在做俯卧撑,背部沁着一层汗珠,在明艳的阳光下闪着光泽,背部肌肉紧实有力,恢复的很不错。
私人教练蹲在他旁边,一边保护他一边给他查数:“66,67,68……好了,可以了,陆总您身体才刚好些,不能锻炼过度,恢复体能要循序渐进。”
陆康南矫捷的站起来,才从镜子里看到靠在门框上的许岩,立刻转身走了过来,但表情平静一如往常,随手递给许岩一瓶运动运料,说:“柠也出院了?他好不好,住在哪啊?”
许岩等陆康南走近才看到,他因为生病卧床修养将近两个月而消失的腹肌,已经基本恢复到了以前的状态,巧克力状的肌肉微微起伏,锻炼的恰到好处。
腹外斜肌与腹股沟韧带挤压形成了漂亮的人鱼线蜿蜒向下,还有两条笔直且修长,只有肌肉没有赘肉的腿,这是每个男人看到都会羡慕的身材。
陆康南经过两个月的调理,一个多月的体能恢复,已经好了很多。虽然还没有回到巅峰时期,但呼吸困难的情况已经控制的比较好了。
现在整个人与三个多月前的虚弱和衰败相比,已经算是脱胎换骨的改变了,英俊的样貌更胜从前,连艾米已经熄灭的春心都再一次蠢蠢欲动。
陆康南侧面对着他,正在做俯卧撑,背部沁着一层汗珠,在明艳的阳光下闪着光泽,背部肌肉紧实有力,恢复的很不错。
私人教练蹲在他旁边,一边保护他一边给他查数:“66,67,68……好了,可以了,陆总您身体才刚好些,不能锻炼过度,恢复体能要循序渐进。”
陆康南矫捷的站起来,才从镜子里看到靠在门框上的许岩,立刻转身走了过来,但表情平静一如往常,随手递给许岩一瓶运动运料,说:“柠也出院了?他好不好,住在哪啊?”
许岩等陆康南走近才看到,他因为生病卧床修养将近两个月而消失的腹肌,已经基本恢复到了以前的状态,巧克力状的肌肉微微起伏,锻炼的恰到好处。
腹外斜肌与腹股沟韧带挤压形成了漂亮的人鱼线蜿蜒向下,还有两条笔直且修长,只有肌肉没有赘肉的腿,这是每个男人看到都会羡慕的身材。
陆康南经过两个月的调理,一个多月的体能恢复,已经好了很多。虽然还没有回到巅峰时期,但呼吸困难的情况已经控制的比较好了。
现在整个人与三个多月前的虚弱和衰败相比,已经算是脱胎换骨的改变了,英俊的样貌更胜从前,连艾米已经熄灭的春心都再一次蠢蠢欲动。