第150章(2/2)
可今天望过去，是有些不自在。
“有种强烈地想把它拼凑回去重新切割的冲动。”他如实答。
岑霁微微一笑：“那就对了，现在进行第二步，你想一些情绪比较强烈，能够压制住这种冲动的事情。”
压制住这种冲动的事情？
贺崇凛脑海里一瞬间闪过海岛上充斥着灼热水汽的浴室，和眼前人那双蒙上生理性雾气的眼睛。
他眸色忽而变得深沉晦暗。
这种事情……还是不要想比较好。
不然你根本不知道我有多禽兽。
“还有其他方式吗？”贺崇凛问。
岑霁注意到贺总的嗓音染上一丝涩哑，沉沉的，像是在极力克制着什么。
看来，打破贺总这种无意识的强迫性小习惯，他真的很难受。
岑霁连忙换一个思路：“一般强迫症的表现是潜意识里担忧打破常规后会发生不好的事情。”
“所以，你可以给自己设定一个时间限制，比如，你盯着眼前的牛排，给自己10秒钟的时间，告诉自己，十秒钟过后，自己没把牛排拼凑回去重新按照比例切割，地球会爆炸吗？我们的贺氏集团会倒闭吗？”
贺崇凛：“……”
岑助理的想法果然天马行空。
贺崇凛试了一下，十秒钟过后，想把牛排重新切割的冲动确实淡了一些。
因为比起牛排没能按比例切割，岑助理口中“贺氏集团倒闭”带给他的冲击力更大。
“我觉得这个方法好像有点效果。”
岑霁听了，忍不住有些得意，眼睛里闪动着明亮的光辉。
上次他这样眼尾微微上扬，流动着一丝得意的小情绪，是他的玻璃珠世界得到认同的时候。
“有种强烈地想把它拼凑回去重新切割的冲动。”他如实答。
岑霁微微一笑：“那就对了，现在进行第二步，你想一些情绪比较强烈，能够压制住这种冲动的事情。”
压制住这种冲动的事情？
贺崇凛脑海里一瞬间闪过海岛上充斥着灼热水汽的浴室，和眼前人那双蒙上生理性雾气的眼睛。
他眸色忽而变得深沉晦暗。
这种事情……还是不要想比较好。
不然你根本不知道我有多禽兽。
“还有其他方式吗？”贺崇凛问。
岑霁注意到贺总的嗓音染上一丝涩哑，沉沉的，像是在极力克制着什么。
看来，打破贺总这种无意识的强迫性小习惯，他真的很难受。
岑霁连忙换一个思路：“一般强迫症的表现是潜意识里担忧打破常规后会发生不好的事情。”
“所以，你可以给自己设定一个时间限制，比如，你盯着眼前的牛排，给自己10秒钟的时间，告诉自己，十秒钟过后，自己没把牛排拼凑回去重新按照比例切割，地球会爆炸吗？我们的贺氏集团会倒闭吗？”
贺崇凛：“……”
岑助理的想法果然天马行空。
贺崇凛试了一下，十秒钟过后，想把牛排重新切割的冲动确实淡了一些。
因为比起牛排没能按比例切割，岑助理口中“贺氏集团倒闭”带给他的冲击力更大。
“我觉得这个方法好像有点效果。”
岑霁听了，忍不住有些得意，眼睛里闪动着明亮的光辉。
上次他这样眼尾微微上扬，流动着一丝得意的小情绪，是他的玻璃珠世界得到认同的时候。
