第182章(2/2)

      毕竟运动这件事，就是应该想要做就立刻开始才会有效果。所以下班后沈又澜和方玙又多了一项活动，在酒店的健身房里进行运动。沈又澜的体力还真的挺差的，但在半个专业人士方玙的指导下，健康的饮食搭配着合理的运动分类，不到一个月就取得了肉眼可见的进步。

      “好厉害啊！你是不是其实是被学习和工作耽误的运动天才啊！”方玙每天都会这样夸夸她。

      “你每天都这么说，听多了有点像讽刺。”

      沈又澜虽然是健身小白，但又不是不知道自己几斤几两，怎么可能有方玙说的那么夸张。尤其是对方还总是说自己进步飞速要加大训练量，但其实每次都很克制，不会让她因为过度疲劳影响第二天的工作。

      “怎么会，就是很厉害啊！比我当时强多了，我完全没像你这样轻轻松松过。”

      “好了，别捧我了。家里的健身房可以布置一下了。”